Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 76,65g | Hh: 218,46g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сухари, Вода, Ritter Sport Шоколад с Мятой, Суп Грибной. Päivällinen: Слодыч Печенье с Изюмом, Савушкин Творог 1%. Välipalat/Muut: Бутерброд с Сыром, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Грецкие Орехи, Батончик Мюсли, Батончик Мюсли. lisää...
|
Painonnousu 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeria_ka25
|