Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 26,22g | Hh: 101,22g.
Aamiainen: Bäcker Görtz Brezel, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Alpro Soya Joghurt Vanille. Päivällinen: Tomaten, Aldi Mozzarella, Bahlsen Comtess Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 12,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomke1990
|