Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2270 kcal
|
Rasva: 109,43g | Prot: 186,52g | Hh: 129,54g.
Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Картофель. Päivällinen: Баранина, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|