|
Блииин, ну как так- то?!(((
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 58,28g | Prot: 95,36g | Hh: 150,10g.
Aamiainen: Кофе, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Вареное Яйцо. Lounas: Винегрет, Мясновъ Котлета Куриная, Гороховый Суп. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Персик, Яблоко, Киви, Простоквашино Ряженка 4%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|