Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 69,97g | Hh: 243,40g.
Aamiainen: Кролик Тушеный, Макароны. Lounas: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, KDV Бегемотик Бонди. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|