Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 108,74g | Prot: 63,98g | Hh: 241,36g.
Aamiainen: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Мультизлаковый. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте, Меридиан Крабовые Палочки, ФЭГ Капуста по-Корейски с Морковью. Päivällinen: Капуста тушеная с сосисками (425 гр. в порции), Вареное Яйцо, Макдоналдс Чикенбургер Блю Чиз. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический, Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Красное Яблоко, Окей Виноград Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|