Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 5,47g | Prot: 19,89g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gekochtes Sauerkraut, Kräutertee, Birnen. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischkornbrot, Butternut Kürbis, K-Classic Pizza Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|