Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 110,46g | Hh: 149,95g.
Aamiainen: Yasha Ayran. Lounas: Schnitzelbrötchen. Päivällinen: Tomaten, Mais, Rote Paprika, Knorr Salat Krönung Balsamico Kräuter, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gurke (Geschält). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|