|
150г угл.
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 97,97g | Hh: 140,50g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Миндаль, Груши, Яблоко, Геркулес Монастырский. Lounas: Гречка Отварная, Филе Индейки, Рагу из Овощей с Белыми Грибами. Päivällinen: Вареное Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|