Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 128,34g | Hh: 89,74g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Отборные, Campina Сливки Порционные, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Каждый День Геркулес. Lounas: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Окей Окорочок Куриный Отварной. Päivällinen: Чебурек, Окей Окорочок Куриный Отварной. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Korovka86ANNA
|