Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 14,80g | Prot: 84,73g | Hh: 72,85g.
Aamiainen: Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Кофе с Молоком. Lounas: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Päivällinen: Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%. Välipalat/Muut: Фундук, Миндаль, Яблоко, Яблоко, Racio Мультизерновые Хлебцы, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|