Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2752 kcal
|
Rasva: 124,15g | Prot: 105,64g | Hh: 297,84g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Ölz Punsch-Krapfen, Zimbo Mett Fettreduziert, Stölzel Rustikales Roggenbrot. Lounas: Aldi Mozzarella-Sticks, K-Classic Gyrosschinken, Stölzel Rustikales Roggenbrot, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung. Päivällinen: Ferrero Überraschungsei, Pizza Hut Pizza Salami Stück. Välipalat/Muut: Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|