Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 60,75g | Hh: 21,03g.
Aamiainen: Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Kaffee, Lidl Fettarme Milch. Lounas: Rührei, Aldi Berner Würstchen. Välipalat/Muut: Kaffee, Lidl Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|