Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2486 kcal
|
Rasva: 79,07g | Prot: 140,59g | Hh: 301,59g.
Aamiainen: Banane, Nutella Nutella, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kartoffelbrötchen, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring. Lounas: Rote Paprika, Karotten. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Jack's Chocolate Caramel, Choceur Feinherb Nuss, Premium Triple Chocolate Cookies, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|