Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
378 kcal
|
Rasva: 8,04g | Prot: 24,27g | Hh: 58,32g.
Aamiainen: Quatá Ricota Fresca. Lounas: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo, Abóbora Japonesa, Couve-Flor. Päivällinen: Abóbora Japonesa, Pepino (com Casca). Välipalat/Muut: Itambé Iogurte Fit Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IzabellCristina
|