|
Die monatliche Freundin lässt grüßen 😒
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 86,69g | Hh: 252,81g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Pfannkuchen. Lounas: Maggi Soße zu Rinderbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delikat Schweinelachsbraten. Välipalat/Muut: Snickers Riegel. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
|