Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 9,63g | Hh: 74,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. Lounas: Каша Рисовая. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Хлеб, Копченов Сало Белорусское. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986g
|