Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 105,10g | Hh: 290,90g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana, Guiso de Lentejas. Lounas: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Queso Fresco, Guiso de Lentejas, Alubias Cocidas Vegetarianas, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Queso Fresco, Plátano Maduro Hervido. Välipalat/Muut: Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|