Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2017
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 53,24g | Hh: 15,01g.
Aamiainen: Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Leite Integral, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Linea Sucralose. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Parmesão (Duro), Linea Sucralose, Leite Integral, Café, Lowçucar Só Stevia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|