|
F:22,7%/W:48,5%/M:36,8%
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 6,42g | Prot: 56,47g | Hh: 214,46g.
Lounas: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: Europäische Weintraubensorte, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Karotten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|