Päiväkirja - fracker, 11 loka 17

F:20.8%/W:51,4%/M:38,0%
84,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2017:
714 kcal Rasva: 2,93g | Prot: 9,63g | Hh: 181,40g.   Välipalat/Muut: Europäische Weintraubensorte, Birnen, Äpfel, Karotten, Rucola. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - fracker


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.