|
Надо что-то менять 🤔
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 75,18g | Hh: 121,42g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Vitamin E 400 IU. Lounas: Тушеная Капуста, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Говядиной. Päivällinen: Новая Деревня Варенец. Välipalat/Muut: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки Гала, Королек. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|