Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 23,70g | Hh: 75,07g.
Aamiainen: Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе с Сахаром, Дымов Колбаса Докторская, Anchor Масло Сливочное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дымов Шейка Дымовская. Lounas: 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Перекресток Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marisha_light
|