Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 196,26g | Hh: 114,26g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо, Мистраль Бурый Рис. Lounas: Цветная Капуста, Имбирь Маринованный, Куриное Филе. Päivällinen: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Фета, Куриное Филе, Полоцкие Хлебцы Постные. Välipalat/Muut: Biotech USA 100% BCAA, Помидоры Черри, Творог 5%, Масло Подсолнечное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|