Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 99,42g | Prot: 54,83g | Hh: 10,57g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Белебеевский Башкирский Медовый Сыр, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Слобода Майонез Провансаль 67%, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Карат Сливочный Сыр Violette, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|