Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 16,82g | Prot: 65,53g | Hh: 63,17g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Lounas: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Баклажаны Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Индилайт Медальон из Индейки. Päivällinen: Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|