Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 18,76g | Prot: 66,48g | Hh: 54,83g.
Aamiainen: Myline Eiweißpulver Stracciatella, Kaffee mit Milch. Lounas: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Mischkornbrot, Corny Free Schoko, Kerrygold Extra Ungesalzen, Viva Vital Geflügelsalami. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|