Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 16,65g | Prot: 29,72g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Мёд, Бананы, Брусника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Valio Питьевой Йогурт Манго. Lounas: Кубаночка Зеленый Горошек, Uni Dan Горчица Зернистая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Päivällinen: Яблоко Желтое. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Мандарины, Брусника, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyonaivanova88
|