Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 96,19g | Hh: 194,18g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Мясновъ Колбаса Докторская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Бананы, Академия Вкуса Торт, Лисма Чай Черный Крепкий Индийский, Макароны Отварные, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Päivällinen: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Свекла с Чесноком и Майонезом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лисма Чай Черный Крепкий Индийский, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|