Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 80,68g | Hh: 258,67g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Сметанковый, каша рисовая молочная, Рот Фронт Конфеты Коровка не Глазированные с Молочным Корпусом, Elite Цикорий, Банан, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Каравай Хлеб Старосельский. Lounas: Сахар, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Растительное Масло, Банан. Päivällinen: Дыня, Банан, Пестравка Творог 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|