Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 26,43g | Hh: 77,18g.
Aamiainen: Delikato Tomaten Ketchup, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Goldähren Weltmeisterbrot. Päivällinen: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Delikato Tomaten Ketchup, Goldähren Weltmeisterbrot. Välipalat/Muut: Gutes Land Kondensmilch 10%, Weiss Lebkuchen Herzen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|