Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 61,23g | Hh: 122,05g.
Aamiainen: Arroz Blanco, Aguacate, La Costeña Elote Dorado. Lounas: Gamesa Saladitas (4), Ceviche. Päivällinen: Soja Texturizada, Aguacate. Välipalat/Muut: Agua de Jamaica. lisää...
|
Painonpudotus 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - America Robles
|