Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 66,10g | Hh: 106,99g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Чай Зеленый с Медом, Рыба в Кляре, Рыбный Суп. Lounas: Мирролла Рыбий Жир, Перекресток Шейка Свиная Б/К. Päivällinen: Ролл с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iFrumkina
|