Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 63,67g | Hh: 203,03g.
Aamiainen: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lounas: Избенка Сметана Термостатная 10%, Мёд, Обычные Блины. Päivällinen: Дымов Карпаччо из Говядины. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|