Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2607 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 171,64g | Hh: 328,18g.
Aamiainen: Hofmaier Truthahnbrust, Kartoffelbrötchen. Lounas: Rote Paprika, Karotten, Döner Kebab. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Biscoteria Doppelkeks, Kinder Pingui Schoko, Premium Triple Chocolate Cookies, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|