Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 86,68g | Hh: 76,00g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Кофе с Молоком, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%. Lounas: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Индилайт Медальон из Индейки. Päivällinen: Молочная Культура Кефир 1,5%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Куриная Грудка на Пару, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Миндаль, Фундук, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|