Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 68,71g | Hh: 294,88g.
Aamiainen: Grandiso Puddingpulver Schokolade, Mandelmilch, Haferflocken, Banane. Lounas: Kania Ketchup Light, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Bonduelle Gold Mais, Tomatenmark, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Bulgur. Välipalat/Muut: Äpfel, Caotina Kakao Noir, Rocka Nutrition The Vegan Vanilla Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|