Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
149,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 61,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 57,29g | Hh: 120,95g.
Lounas: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Päivällinen: Bob Evans Green Beans, Bob Evans Mashed Sweet Potatoes, Bob Evans Homestyle Stuffing, Bob Evans Slow Roasted Turkey Breast with Gravy. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|