Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 64,50g | Hh: 152,02g.
Aamiainen: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урицкий Хлеб Хлеб Черный, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Творожная Запеканка с Изюмом. Päivällinen: Аморе Сельдь Солёная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Тыквенный Сок, Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урицкий Хлеб Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|