Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 67,29g | Hh: 250,73g.
Aamiainen: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Пестравка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Старосельский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, каша рисовая молочная, Беларусь Сыр Сметанковый. Lounas: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Сметанковый, Растительное Масло, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких. Päivällinen: Банан, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|