Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 78,48g | Prot: 79,69g | Hh: 161,84g.
Aamiainen: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей. Lounas: Яблоко, Сливы, Красные Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Нутрия. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Baraka Финики Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|