Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 98,18g | Hh: 217,99g.
Aamiainen: Паста с Морепродуктами, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Бахетле Манты из Говядины, Чай с Лимоном и Сахаром, Антонов Двор Торт Дуэт. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|