Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 91,08g | Prot: 28,38g | Hh: 104,47g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|