Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 24,07g | Prot: 99,31g | Hh: 107,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Päivällinen: Хлебец, Дымов Карпаччо из Говядины, Суп из Акульих плавников. Välipalat/Muut: Нектарины, Грейпфрут, SAN Изолят, Multipower BCAA. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|