|
после
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 160,30g | Prot: 63,37g | Hh: 47,10g.
Aamiainen: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Персики, Navitas Organics Чиа Семена Сухие, Авокадо, Каймак 60%, Уксус (Яблочный). Lounas: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Макфа Пшеничная Мука, Квашеная Капуста, Яйцо. Päivällinen: Лук, Морской Котик Тунец Филе в Оливковом Масле, Лабне Турция, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Вино Розовое Сира. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Val906090
|