Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 65,99g | Hh: 219,50g.
Aamiainen: Lidl Wrap Buffalo Chicken, KitKat Chunky Peanut Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Ülker Sesam-Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Putenschnitzel Paniert, Spiegelei. Päivällinen: Gut & Günstig Backofen Frites, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Chococino, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|