Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 62,92g | Hh: 196,90g.
Aamiainen: Чай с Молоком, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Дымов Сосиска Баварская, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Чай с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Päivällinen: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Чай с Сахаром, Варенье, Сметана, Творог 9%. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Печенье "Злаковое с Мюсли", Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|