Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 109,17g | Prot: 61,37g | Hh: 9,44g.
Aamiainen: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Simms Beef Sausage Snack Sticks. Lounas: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Tilapia (Fish), Butter (Salted), Keto Bread, Burman's Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tanimura & Antle Artisan Lettuce. Päivällinen: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|