Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 65,26g | Hh: 155,60g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Самолюб Хлебцы Пшеничные. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Лисма Чай Черный Крепкий Индийский, Гречка Вареная, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Päivällinen: Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Калинов Мост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике ГОСТ 31457-2012. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|