Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 61,66g | Hh: 89,11g.
Lounas: Rio de la Plata Aceite de Oliva Virgen Extra, Uruguay Mayonesa, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Churrasco. Päivällinen: Tuco, Sorrentinos. Välipalat/Muut: Cerveza, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soybrujita
|